Жизнь правозащитника, подверженного риску, может поистине быть очень напряжённой.

Этот стресс может быть результатом того, что вы сами стали жертвой нарушения прав человека. Он также может быть связан с угрозами и риском, с которыми вы сталкиваетесь, с воспоминаниями тех зверств, очевидцем которых вы стали. Его причина может крыться и в постоянном оказании помощи травмированным людям, в кажущемся нескончаемым потоке работы. Он может быть вызван и трудностями, которые вы испытываете, пытаясь найти равновесие между работой и личными отношениями/семейными обязанностями.

Правозащитники установили, что управление стрессовыми ситуациями является одним из факторов, влияющих на их безопасность. Те из них, кому пришлось временами оказываться под серьёзным давлением, дали объяснение различным аспектам, связанным с их безопасностью:

• пренебрежение опасностью
• появление трудностей в принятии решений
• потеря источников поддержки, вызванная раздражённым и угрюмым поведением
• увеличение количества потребления алкоголя
• переживание состояния морально-психологического и физического истощения

Этот новый раздел на сайте Front Line Defenders разрабатывается для поддержки правозащитников, которые в настоящее время подвержены стрессовым состояниям.

Содержание этого раздела на сайте Front Line Defenders не подразумевает замену терапии под руководством специалиста там, где это необходимо и возможно, и не предназначено для использования людьми с тяжелыми симптомами посттравматического стресса.